Exercícios físicos melhoram a condição física e mental prevenindo doenças, os médicos incentivam a permanecer fisicamente ativo. O exercício também é...Continue lendo
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Agora não tem mais desculpas: vá para fora! Dê uma volta ao sol durante a pausa para o almoço, passeie pelo parque antes do trabalho ou faça uma viagem ao...Continue lendo
Para muitas pessoas, falar em público é uma situação terrível. Acontece de tudo: as mão começam a suar, o corpo treme, a visão fica turva, a voz não sai…...Continue lendo
A ansiedade é o mal que mais tem afetado pessoas no mundo inteiro, e o Brasil é atualmente o país com mais casos dessa alarmante situação. Quem sofre de...Continue lendo
Era uma vez, no reino da tecnologia… e assim se segue uma história que pode ser de terror ou com um lindo final feliz. Dependerá de nossas atitudes. É...Continue lendo
Pare por um instante e reflita. Pode valer a pena! Para viver de verdade, pensando e repensando a existência, para que ela valha a pena, é preciso ser amado. E...Continue lendo
A tecnologia já está presente em nossas vidas faz um bom tempo, mas o que o futuro nos promete é de arrepiar os cabelos! Em 1998, a Kodak tinha 170.000...Continue lendo