Eneagrama, uma ferramenta de autoconhecimento que “coloca” luz sobre nossa história de vida, exercitando a percepção sobre nós mesmos, ajudando a trazer soluções que nos impede de viver plenamente, aprimorando características e atitudes positivas e transformando as negativas.
Dentro de cada um de nós há crenças e comportamentos que, por vezes, não temos consciência de onde vêm e que geralmente nos impedem de levar a vida de um jeito mais pleno e feliz. São heranças emocionais que trazemos a muito tempo e que repetimos sem nem perceber o quanto elas nos limitam.
Esta ferramenta de autoconhecimento, ajuda-nos a identificá-las ao permitir nos enxergarmos, tornando conscientes atitudes que, normalmente, nem nos damos conta de que estamos executando e assim, compreender as principais motivações para o nosso modo de pensar, sentir, agir e finalmente, apresentando caminhos para mudar positivamente nosso jeito de viver.
“O conhecimento de si ajuda a conhecer e entender, de uma maneira clara e profunda, a nós mesmos e as pessoas com as quais convivemos, beneficiando a qualidade das nossas relações, prevenindo e melhorando a nossa saúde em geral.”
É realmente surpreendente o quanto esta ferramenta de autoconhecimento é poderosa. É um processo libertador que nos permite olhar para nós mesmos com olhos críticos, mas sem julgamento, recebendo com gratidão aquilo que foi bom e deixando para trás o que foi ruim, sem mágoas ou ressentimentos.
Para saber mais, haverá um workshop nos dias 13, 14 e 15 de abril 2018
Por meio de vivências, técnicas corporais integrativas e diálogos, serão apresentados os motivadores com o qual cada indivíduo se expressa na vida.
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