Existe inúmeras ferramentas para impedir que o pensamento excessivo e a insegurança tomem conta de você. O primeiro e mais importante passo é perceber que...Continue lendo
Tag - meditação
Nós selecionamos aplicativos com base em sua qualidade, avaliações de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que desejam fazer...Continue lendo
Numerosos estudos provaram os muitos benefícios fisiológicos da meditação, e o último vem da Universidade de Harvard. Um estudo de oito semanas realizado por...Continue lendo
Durante milhares de anos, as pessoas vem usando a meditação para ir além dos pensamentos e dos transtornos emocionais da mente na paz e na clareza da...Continue lendo